教你做到优质胎教

　　独生子女在现代的社会来说越来越成为关注的焦点，孩子成为家里的无价之宝，从怀孕初期就受到无比的关爱，为了能有一个健康聪明的宝宝，准爸爸妈妈们开始进行早期的教育，胎教一词越来越备受推崇，那么怎样做才能使胎儿受到最好的教育呢？妇科专家为您解答！
　　1、男、女双方来自不同的家庭环境和背景，两人一定要对“新生命”的来临有共识和周全的准备。
　　2、了解双方家庭中每一分子的心情；因为婚姻不是个人的事，更何况是孕育下一代。
　　3、均衡营养的饮食。
　　4、在安静、舒适的环境中受孕；放松自己、灯光要柔和，制造幸福的气氛。
　　5、保持愉快、平稳的情绪，在家人的祝福和关怀中享受将成为母亲的幸福。
　　6、有规律生活，避免感冒。

　　
　　7、听音乐：胎儿在五至七个月时听觉和发育正成长中，音乐有助于心智发展。
　　8、胎谈：用爱关心胎儿，和他谈话、打招呼、看树、看花，并且告诉胎儿今天是几月几日等等。
　　9、适度的运动，可促进血液循环，提供胎儿适当的营养和健康成长的气氛，对脑部发育成长十分有效。
　　10、建立属于母体与胎儿的母子理想国，学习庭园盆景，或学习黏土制作，捏塑一个想像中的孩子的脸庞，或带着胎儿一同欣赏美的事物等。